Mit Hypnobirthing zu einer positiveren, kontrollierteren und vertrauensvollen Geburtserfahrung

Deine Vorteile im Kurs "Vertrauensvolle Geburt"
Die Kombination von Hypnobirthing und Doula-Wissen in einem Kurs bietet Frauen eine umfassende und ganzheitliche Geburtsvorbereitung. Diese einzigartige Methode bereitet Frauen mental auf die Geburt vor, während das Doula-Wissen physische Unterstützung und praktische Tipps bietet.
Gemeinsam sorgen diese Ansätze für eine umfassende Vorbereitung auf allen Ebenen. Hypnobirthing lehrt effektive Entspannungstechniken und Selbsthypnose, die Angst und Stress reduzieren. Doulas bieten kontinuierliche emotionale Unterstützung und eine beruhigende Präsenz, was die Stressreduktion weiter fördert.
Ein weiterer großer Vorteil ist die Schmerzlinderung. Hypnobirthing-Techniken helfen, die Wahrnehmung von Schmerz zu verändern und zu lindern. Doulas unterstützen zusätzlich mit Massagetechniken, Positionswechseln und anderen nicht-medizinischen Schmerzlinderungsmethoden. Frauen profitieren auch von einer individuellen Betreuung. Doulas bieten individualisierte Unterstützung, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Wünsche der Frau abgestimmt ist. Hypnobirthing-Techniken können ebenfalls an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Die Kombination aus Hypnobirthing und Doula-Wissen verbessert die Geburtsumgebung erheblich. Hypnobirthing lehrt die Bedeutung einer ruhigen, entspannten Umgebung, und Doulas helfen, diese Umgebung zu schaffen und aufrechtzuerhalten, indem sie Licht, Geräusche und andere Faktoren anpassen. Darüber hinaus bieten Doulas kontinuierliche Unterstützung vor, während und nach der Geburt. Diese konstante Präsenz gibt der Frau Sicherheit und Stabilität, und Hypnobirthing-Techniken können während der gesamten Geburt angewendet werden, um die Frau zu unterstützen.
Eine positive Geburtserfahrung ist ein weiteres Ziel dieser Kombination. Die Integration von Hypnobirthing und Doula-Wissen stärkt das Selbstvertrauen der Frau und befähigt sie, eine aktive Rolle in ihrer Geburt zu übernehmen. Dies führt oft zu einer positiveren und befriedigenderen Geburtserfahrung. Auch die partnerschaftliche Einbeziehung spielt eine wichtige Rolle. Beide Ansätze betonen die Einbeziehung des Partners. Hypnobirthing lehrt den Partner, wie er die Frau unterstützen kann, während Doulas den Partner ebenfalls einbeziehen und ihm praktische Unterstützung bieten.
Nach der Geburt bieten Doulas auch Unterstützung im Wochenbett, indem sie bei der Anpassung an das Leben mit einem Neugeborenen helfen. Hypnobirthing-Techniken können auch im Wochenbett angewendet werden, um Entspannung und Stressabbau zu fördern. Diese Kombination bietet eine breite Palette an Werkzeugen und Techniken, von Atem- und Visualisierungstechniken bis hin zu praktischen Tipps für die Geburt und das Wochenbett. Beide Ansätze fördern eine natürliche, interventionsarme Geburt, was oft zu einer schnelleren Erholung und einem positiven Start ins Leben mit dem Baby führt.
Im Hypnobirthing Kurs lernst du
- Atem- und Entspannungstechniken
- Visualisierungen und Affirmationen
- Selbsthypnose
Entwickle die Fähigkeit, dich selbst in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen, um die Geburtserfahrung positiv zu beeinflussen.
- Körperliche Vorbereitung
- Wissen über den Geburtsprozess
Melde dich jetzt an!
Durch die Kombination von Hypnobirthing und Doula-Wissen erhältst du eine umfassende,
ganzheitliche Unterstützung, die deine Geburtsvorbereitung und -erfahrung erheblich verbessert.
Melde dich noch heute an, um die Vorteile dieses einzigartigen Kurses zu erleben und dich
optimal auf die Ankunft deines Babys vorzubereiten.
- Kursbeginn: jederzeit nach Absprache als Einzel-/Paarkurs
- Ort: Kursraum in Wentorf A.S. oder Online
- Kosten: Einzel-/Paarkurs 549€, Gruppenkurs ab 2 Paaren 289€/Paar
- Kontakt: ramona@abjetztmama.com oder 0178/18 111 17