Bist du bereit?

Ab jetzt: Mama!

Vielleicht wünschst du dir ein Kind.
Vielleicht wächst gerade eines in dir.
Vielleicht hältst du es schon in deinen Armen – und suchst Halt in all dem Neuen.
Vielleicht musstest du auch schon loslassen, bevor das Leben beginnen konnte.

Ich begleite dich – mit Ruhe, Erfahrung und dem, was du in deiner Situation wirklich brauchst.
Damit du deinen eigenen Weg gehen kannst. In deinem Tempo. In Verbindung mit dir.

Es gibt Übergänge im Leben einer Frau, die alles verändern!

Es gibt Übergänge, die nichts mehr lassen wie es war.
Wenn du an dieser Schwelle stehst, bist du hier richtig.
Damit du wieder Vertrauen findest – in dich und in das, was kommt.

Ich arbeite individuell, einfühlsam, achtsam und mit einem klaren Blick für das, was du gerade brauchst.

Meine Arbeit schafft Raum – für Stille, für Emotion, für Körperwahrnehmung, für neue Perspektiven.

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Kurse, specials, besonderes für dich

Hier findest du aktuelle Kurse und Angebote

Yoga in der Schwangerschaft (offener, fortlaufender Kurs)

Ein Raum für dich, deinen Atem und dein Baby.
Mit sanften Bewegungen, bewusster Körperwahrnehmung und kleinen Pausen nur für dich.

  • Dienstags 16:45 – 18 Uhr
  • Happy Soul Center Braak, Ihlendiek 55 22145 Braak (1. OG)
  • begrenzte Plätze – bitte melde dich vorab an.

💫 Kinderwunschbegleitung

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann vieles ins Wanken bringen – im Körper, in der Partnerschaft, im Selbstbild.
Ich begleite dich in dieser sensiblen Zeit individuell, achtsam und mit den Methoden, die dich wirklich stärken.
→ Bald startet eine erste Begleitgruppe / Einzeltermine auf Anfrage (Hypnose, ayurvedische Fruchtbarkeitsmassage) 

Wo stehst du gerade? Ich begleite Frauen in verschiedenen Phasen – jede für sich einzigartig, herausfordernd und voller Veränderung. Hier findest du das Angebot, das zu deiner aktuellen Situation passt:
Kinderwunsch

Wenn du wartest, hoffst, zweifelst – begleite ich dich mit Ruhe, Erfahrung und Methoden, die dich wieder in Kontakt bringen: mit dir, deinem Körper und deiner Kraft.

Schwangerschaft/Geburt

Sanfte Vorbereitung, individuelle Begleitung, ein Raum für deine Fragen und deine Intuition.

Wochenbett

Wenn sich alles verändert und nichts mehr sicher scheint – begleite ich dich beim Ankommen, in deinem Tempo.

Du musst nicht alles wissen. Du musst nicht immer stark sein. Du darfst ankommen – mit allem, was gerade da ist.

Wochenbett - schön und schön überwältigend

Der Fokus liegt meist auf dem vermeintlichen Höhepunkt, der Geburt.

Dabei fängt das Abenteuer Familie erst danach so richtig an! Da ist plötzlich dieser kleine Mensch, mit all seinen Bedürfnissen.

Fakt ist – niemand wird als Mutter oder Vater geboren! 

Es ist ein hineinwachsen, auch über sich hinaus und es gibt viele erste male.
Das Wochenbett, das sogenannte 4. Trimester, gehört untrennbar zu Schwangerschaft und Geburt.
 

Es ist die Zeit zum heilen, ankommen und regenerieren.

Hier ist meine ganz spezielle Begleitung als Ayurdoula für dich.

Bei ab jetzt: Mama bekommst du…

  • Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • Schwangerschafts­begleitung
  • Hypnobirthing
  • ayurvedische Wochenbett­begleitung/Wochenbettküche
  • Massagen und Rituale in der Schwangerschaft und danach
  • Babymassage
  • Anleitung für Babypflege, – Handling, Frauengesundheit
  • K-Taping®

Persönlich im Kursraum am Storchennest in Wentorf A.S./bei dir Zuhause und auch Online.

Viel Spaß auf deiner Entdeckungstour auf meiner Seite

Deine Ramona

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